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双鱼座瘦身美容全攻略

时间:2018-03-30 22:16:46

具有丰富想象力的双座,适应能力强,甚至会由于对环境的过于适应而易于随波逐流,比较感性,容易情绪化,也很难抗拒美食诱惑。双鱼座的人由于意志力薄弱,所以在减重方面很难坚持下来。切记,减肥时不能用减肥药物,那样会使你的身体越来越糟。

下面就推荐两种减肥方法供你们选择

(1)饮瘦身法

双鱼座的你命中注定与水有着密不可分的关系。

① 早上运动之前先喝第一杯水

② 运动之后你会口渴,这时再喝第二杯水

③ 午前的一个小时喝第三杯水

④ 午饭后2个小时喝第四杯水

⑤ 晚饭前喝第五杯水

⑥ 晚饭后1个小时喝第六杯水

睡觉前一个小时喝1或2杯水(据个人情况)

样就科学地完成了一天的饮水量,可以促进身体的新陈代谢,自然对瘦身就有帮助了。

(2)食藻瘦身法

海藻的热量很低,每100克大约含有250~300千卡的热量,用水浸泡之后就变为100千卡。海藻是生活中常见的一种食品,也很受人们喜。它不仅味道鲜美,还能够有效地阻止肠道对营养的吸收,从而达到瘦身的目的。

双鱼座的人一向崇尚唯美浪漫的爱情,他们多情而感性。充满罗曼蒂克的红色玫瑰对于双鱼座的人来说是不小的诱惑,喝些用玫瑰花泡的水,不仅赏心悦目,还能收到美容的功效,使你的皮肤白里透红,焕发光泽。

双鱼座的人体内大都缺乏氟和,应该多吃洋葱黄瓜乳制品和海藻等。

双鱼座的理财分析
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