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射手座的健康分析

时间:2018-03-30 22:16:47

座的人身体素质都很好,他们精力充沛,喜运动。射手座的人要尽量少吃或是不吃肥厚的食物,因为肝是射手座的人身上最敏感的器官,所以太腻的食物会直接影响他们的情绪,使他们变得郁郁寡欢。为了保持良好的身体,射手座的人要多吃点清淡的食物,吃完到外面活动一下,这样可以避免中年以后出现“三高”或是身体发福。

运动神经比较发达的射手座,体力犹如其他星座一样,充沛却没有自制,常常因为准备活动做得不够,而导致运动伤害。此外他们大都喜欢从事自由职业,造成生活不规律,过度疲劳,成为疾病的导火索。

射手座的人从来不拿小病当回事,因此小病变大病的可能性很高。尤其在年过三十以后,要适当地改变自己的生活习惯,不能再像年轻的时候那样劳累,无节制的工作或玩乐,会招致健康隐患,均衡的饮食习惯才会让身体长久地保持年轻状态。

射手座的人最好多吃新鲜的绿叶蔬菜,以补充机体所缺少的元素。同时为了加强液循环,还需要多补充钠,含有钠的食物有萝卜、覆盆子和等。射手座的人在睡觉的时候,最好把抬得高一点,这样可以改善神经末梢的循环。此外,做些疗或是到野外去散散步都是对身体有益的。

射手座瘦身美容全攻略
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